Из жары в холод – нельзя

Какая должна быть максимальная разница температур на улице и в помещении с кондиционером? Этот вопрос нередко возникает в жаркие летние дни. Вот как отвечают на него медики:

– Разница температур резко снижает иммунитет. Если на улице +30°С, а в помещении +20, вы уже легко можете простудиться. Желательно, чтобы разница была не более 5 градусов, т. е. хотя бы +23 +25°С. Очень важно качество кондиционера. Его нужно регулярно очищать, особенно в крупных офисных зданиях. На фильтре кондиционера оседают всевозможные микробы, а большая влажность – хорошая среда для их размножения. Если кондиционер не чистить, то бактерии скапливаются, а затем в большом количестве выбрасываются в окружающую среду. Среди них могут быть и микоплазмы, которые при попадании в организм могут вызвать насморк, боль в горле, бронхит, воспаление лёгких.