Интересно знать

Самые большие оптимисты – долгожители

Да, именно так – практически целиком из оптимистов состоит та категория пенсионеров, которые уже отпраздновали свое 90-летие, т.е. долгожители. Их отличают доброта, улыбчивость, пытливый интерес к проблемам окружающей среды, политике, экономике.

– Но такими позитивными людьми они становятся не после выхода на пенсию, умение радоваться формируется гораздо раньше, – считает директор Российского научно-клинического центра геронтологии В.Шабалин. – Причем генетическая наследственность тут не играет главенствующую роль, ведь характер вырабатывается практически самим человеком. Тот, кто возводит небольшую неприятность в ранг патологии, предпочитает общаться с окружающими в сухой манере, сам себе вредит. Многолетние исследования и наблюдения доказали: оптимисты живут дольше именно благодаря своему положительному эмоциональному настрою. Так что больше улыбайтесь, больше смейтесь. Тогда в старости вы не будете зацикливаться на своих болезнях и переживаниях.

Еще один аспект. Его приводит газета «Аргументы и факты». Кто веселее смотрит на жизнь – бабушки или дедушки? Женщины старшего возраста более открыты для общения, охотнее идут на контакт и учатся чему-то новому. Как говорится, для них стакан наполовину полон, а не наполовину пуст. Пожилые мужчины, как правило, не столь эмоциональны и общительны, но это относится к заведению знакомств, а не к поведению в кругу родных и друзей. Может быть, и поэтому продолжительность жизни бабушек заметно больше, чем представителей сильного пола?