В конце номера

Один на один с давлением

Одиночество не только ухудшает психологическое состояние людей, но и может серьезно подорвать здоровье. Американские психологи установили, что у людей старше 50 лет одиночество повышает артериальное давление.

Одиночество стало бичом современного общества. Вот данные тех же американских ученых. Когда они задавали тысячам людей один и тот же вопрос: «Сколько у вас близких друзей?», то каждый четвертый отвечал: «Трое», но 20 лет спустя столько же ответили: «Ни одного».

Так что одиночество можно считать еще одним фактором риска развития гипертонии, а значит – сердечных приступов, инсультов, заболеваний почек и т.д.

Лекарство психологи предлагают проверенное: устанавливать полноценные контакты с другими людьми, быть им полезными; чаще помогать членам своей семьи, участвовать в социальных программах, общаться с молодежью и детьми.