Архив издания `Республика Абхазия` 2011-2021г.г.
- № 93 (4097) [02.11.2021]
- № 92 (4096) [28.10.2021]
- № 91 (4095) [27.10.2021]
- № 90 (4094) [21.10.2021]
- № 89 (4093) [19.10.2021]
- № 88 (4092) [14.10.2021]
- № 87 (4091) [12.10.2021]
- № 86 (4090) [07.10.2021]
- № 85 (4089) [05.10.2021]
- № 84 (4088) [28.09.2021]
- № 83 (4087) [23.09.2021]
- № 82 (4086) [21.09.2021]
- № 80 (4084) [16.09.2021]
- № 79 (4083) [14.09.2021]
- № 78 (4082) [09.09.2021]
- № 77 (4081) [07.09.2021]
- № 76 (4080) [01.09.2021]
- № 74 (4078) [25.08.2021]
- № 73 (4077) [18.08.2021]
- № 71 (4075) [11.08.2021]
- Архив
КОРОНАВИРУС В ГОЛОВЕ
Читая другие СМИ
Коронавирус захватил все новостное пространство, и никуда от него не деться.
В интернете, по «ящику», в разговорах – все крутится вокруг коронавируса.
Информационный шум заставит вас искать у себя симптомы заражения коронавирусом по малейшим пустякам.
Если у вас запершило в горле и вы кашлянули, то наверняка подумаете про себя: «А не подхватил ли я случайно где-то этот вирус?»
А кашлянув или чихнув в транспорте, сможете оценить реакцию большинства окружающих вас людей – напрягутся и постараются отодвинуться.
Накручивание себя может вызвать повышение температуры.
Чрезмерное изучение медицинских статей приведет к самодиагнозу, что жить вам осталось пару дней.
Зачем это надо?
Постарайтесь отвлечься от мрачных мыслей и успокоиться. Обнаруженное заболевание как рукой снимет.
Каждый из нас понимает, что лучше бы, конечно, сдать анализ на коронавирус для успокоения. Как в нормальных странах – подъехал в супермаркет за продуктами, и на стоянке заодно сдал анализ. Пока набирал туалетную бумагу и макароны в корзину – анализ уже готов (как в США)… Но у нас есть заминочка с анализами…
Поэтому советуем, как успокоиться и не нервничать из-за коронавируса.
1) При любой эпидемии, которая передается воздушно-капельным путем, надо постараться самоизолироваться.
Толпа – это:
– общественный транспорт;
– очереди в магазинах;
– концерты, выставки, голосования, кино, церкви, стадионы;
– фитнес, салоны красоты, общественная баня.
2) Соблюдать банальную брезгливость и личную гигиену.
– Перчатки носят не только зимой – есть легкие демисезонные.
– А носовые платки бывают одноразовыми.
– Совсем необязательно терпеть рядом сопливого или потного человека. Можно в сторону отойти.
– После туалета необязательно хвататься за дверную ручку только что помытыми руками. Салфетки не только для того, чтобы рот после еды вытереть.
3) Побольше находиться на свежем воздухе. Идеальный вариант – уехать на время из города.
4) Читайте книги и государственные газеты. Смотрите хорошие фильмы, а не пропаганду на ТВ. И вот когда все вышеперечисленное сойдется – вы перестанете нервничать и переживать.
Жизнь коротка – наслаждайся!
Здоровья и долгих лет жизни вам!