КНИГИ СТИМУЛИРУЮТ РАБОТУ МОЗГА

Книги могут стимулировать работу мозга, однако делают это не все, а только те книги, которые интересны читающему. Прочтение книг может стимулировать головной мозг к более активной мыслительной деятельности.

Нужно читать по 30 страниц увлекательной книги, чтобы произошли изменения в работе мозга. Во время эксперимента, проведенного исследователями, добровольцам предлагалось прочитать такое количество страниц, после этого они проходили процедуру магнитно-резонансной томографии. На ней фиксировались изменения в работе мозга.

Эффект достигался у всех добровольцев, которые читали и проходили это обследование. При этом ученые говорят, что фиксировались изменения в области головного мозга, которая отвечает за восприимчивость к языку. Кроме того, определенная активность также была в центральной борозде, где происходит формирование ощущения собственного тела.

Тесты проводились дважды: утром и вечером. Оказалось, что чтение способствует усилению активности даже в ночное время. Если читать перед сном, то фиксируется повышенная активность левой височной коры головного мозга. При этом особенно заметен был эффект, если читать книги с захватывающим сюжетом, приключения или даже фантастику. По словам ученых, это говорит о том, что после чтения в мозге формируются новые нейронные связи.