ПРИГОДИТСЯ

От ячменя на веке нагрейте на сковороде семена льна. Насыпьте их в носовой платок, завяжите и прогревайте больное место 3-5 раз в день.

При конъюнктивите смешайте 2 белка свежих куриных яиц с 1/2 стакана холодной кипяченой воды. Настаивайте 30 минут в темном месте и смазывайте глаза за 10-15 минут до сна.

От глаукомы как можно чаще ешьте клюкву и пейте сок из нее.

При возрастной дальнозоркости залейте 1 чайн. ложку травы зверобоя 2 стаканами кипятка, настаивайте под крышкой 40 минут. Пейте по 1 ст. ложке после каждого приема пищи.

Для остроты зрения принимайте по 1 /2-1 чайн. ложке цветочной пыльцы 2-3 раза в день в течение одного месяца.

ДЛЯ больного диабетом имеет значение не вкус продукта, а количество содержащихся в нем углеводов, которое измеряется в хлебных единицах (1 х. е. – 12 г углеводов). Это количество содержится и в 1 куске хлеба, и в 1 лимоне.

В ДНЕВНОМ рационе должно быть 400-500 г овощей и столько же фруктов; 3 раза в день нужна белковая пища. Углеводы (картофель, крупы, макароны) могут составлять не более 1/4 вашего рациона. Лучше исключить вовсе бананы, виноград, финики, сухофрукты.

ЕСТЬ нужно небольшими порциями, 6 раз в день, не спеша, тщательно пережевывая пищу.